??? 初冬的禹城，盡管涼意漸濃，但各個公園的廣場上卻依然熙熙攘攘，一片熱血沸騰。
??? 晨霧中，那些習武迷們，穿著鮮艷的練功服，有的抱拳劈掌，你推我往；有的手握寶劍上下翻飛；有的雙手持扇，忽合忽開；有的太極健身，行云流水……
??? 華燈初上，在大禹公園廣場上出現了一支整齊優(yōu)雅、韻律動感100余人的方隊，隨著節(jié)奏鮮明的樂曲跳起歡快的廣場舞、健身操、大秧歌。其中有六七十歲的老人，有四五十歲的中年人，還有二三十歲的青年人，每個人都在感受著舞蹈帶來的輕松與愉悅。這支隊伍叫“禹城快樂健身隊”。領隊是張萍。不管是秋風冷雨，還是霜寒冰凍，都沒有能夠阻止健身隊員舞蹈的腳步。如今，它已經成為禹城全民健身活動的一處最靚麗風景，每天都吸引眾多市民觀看。每逢市里有重大節(jié)慶活動，這支隊伍更是活躍在舞臺上的一支絢麗奇葩。
??? 在漢槐公園橘黃色燈光的照耀下，一支老年交誼舞隊，在鏗鏘有力、節(jié)奏明快樂曲的伴奏下翩翩起舞。只見她們步健體穩(wěn)舞姿優(yōu)美，盡展老年風姿！那扇子舞隊，腳踏輕曼舞曲，揮動手中長扇，步履輕盈，身姿嫵媚。紅扇舞動，波光粼粼，似彩虹架橋，似仙女下凡！
??? 在“九一”廣場，每天晚上鑼鼓喧天，鼓聲陣陣，東北大秧歌隊舞動紅綢彩扇，邊舞邊唱，更是另一番景色！
??? 再看那孔雀公園、新湖公園、糖城廣場、高新區(qū)廣場，以及各居民小區(qū)、城鎮(zhèn)社區(qū)小廣場，到處是廣場舞、秧歌、健身操、太極拳、柔力球等活動的身影，處處是歡天喜地、熱情洋溢的景象！
??? 大家在每天的鍛煉中，不僅增進了了解，結下了友誼，更重要的是對健康的理解更加深刻，投入全民健康活動的熱情更加高漲！
??? 因為堅持鍛煉和活動，使一些身體處于亞健康的朋友一天天好起來。有的身體減肥了，有的血脂、血糖下降了，有的血壓平穩(wěn)了，還有的腰腿疼、肩周炎等病情減輕了！
??? 這些熱愛健康的人，用辛勤汗水下的舞姿勾勒出禹城全民健身的和諧畫面，也體現出了禹城人民文明健康、朝氣蓬勃以及積極向上的精神風貌。
??? “舞”動禹城，健康百姓！
張桂婷