??? 本報(bào)訊 （通訊員秦波 湯倩倩）為全面貫徹落實(shí)《全面健身?xiàng)l例》，近日，體育局邀請了國家級社會體育指導(dǎo)員、健身氣功指導(dǎo)教師、山東省體育總局老年體協(xié)操舞部副秘書長張軍來我市為大家上了一堂生動的全民健身知識課，本次講座共吸引了來自全市近百名健身愛好者參加。
??? 此次講座從全民健身法律法規(guī)、健康新觀念、健康生活方式、營養(yǎng)與健康及不同運(yùn)動項(xiàng)目的健身效果等方面，詳細(xì)講解了健身的基本常識、科學(xué)健身的基本方法等。通過張軍老師深入淺出的講解和現(xiàn)場規(guī)范動作的指導(dǎo)，使廣大健身愛好者較快地理解和掌握了全民健身的常識及科學(xué)的健身方法。