每一個(gè)寶寶在胎兒期都有一定的潛能,但需要孕媽媽和準(zhǔn)爸爸適時(shí)地對(duì)胎寶寶進(jìn)行胎教,這些潛能才有望開(kāi)發(fā)出來(lái)。那么什么時(shí)候進(jìn)行胎教?怎樣進(jìn)行胎教是最好的?當(dāng)胎寶寶出現(xiàn)第一次胎動(dòng)的時(shí)候,就可以進(jìn)行胎教訓(xùn)練了。
　　因?yàn)檫@時(shí)胎寶寶的中樞神經(jīng)已經(jīng)分化完成,此時(shí)胎寶寶的聽(tīng)力、視力開(kāi)始迅速發(fā)育,并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出反應(yīng);胎寶寶尤其對(duì)孕媽媽的血液流動(dòng)聲、心音、腸蠕動(dòng)聲等更為熟悉;胎寶寶對(duì)來(lái)自外界的聲音、光線、觸動(dòng)等單一刺激更為敏感。具體訓(xùn)練方法有7種。
　　聽(tīng)力訓(xùn)練
　　此時(shí)胎寶寶的聽(tīng)力迅速發(fā)育,應(yīng)該有意識(shí)地對(duì)胎寶寶進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。
　　觸覺(jué)與動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練
　　5個(gè)月胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,對(duì)觸覺(jué)與力量都非常敏感。這時(shí)就需要對(duì)胎寶寶進(jìn)行動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)訓(xùn)練了?？梢酝ㄟ^(guò)觸摸或者按摩孕媽媽的腹部,建立與胎寶寶的觸摸溝通,這樣可以刺激胎寶寶進(jìn)行反射性的軀體蠕動(dòng),從而促進(jìn)其大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育,尤其有助于寶寶未來(lái)的動(dòng)作靈活性與協(xié)調(diào)性。經(jīng)過(guò)撫摸訓(xùn)練的胎寶寶,肌肉比較發(fā)達(dá),對(duì)外界環(huán)境的刺激也比較靈敏,出生后翻身、爬行、站立行走等動(dòng)作的發(fā)展都比沒(méi)有進(jìn)行胎教的寶寶早些。
　　營(yíng)養(yǎng)胎教
　　孕媽媽要合理飲食,營(yíng)養(yǎng)全面,食品多樣,飲食規(guī)律,進(jìn)食適量。營(yíng)養(yǎng)全面均衡才會(huì)使孕媽媽和胎寶寶更加健康。
　　情緒胎教
　　孕媽媽的情緒直接影響自己的內(nèi)分泌,從而會(huì)使胎寶寶受到或優(yōu)或劣的影響。所以應(yīng)盡量創(chuàng)造個(gè)溫馨舒適的環(huán)境,避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或廣播,過(guò)有規(guī)律的生活,忘記憂愁和煩惱。
　　音樂(lè)胎教
　　音樂(lè)胎教對(duì)胎寶寶的智力開(kāi)發(fā)有好處。音樂(lè)是孕媽媽與胎寶寶建立感情的紐帶。悠揚(yáng)、動(dòng)聽(tīng)、悅耳的輕音樂(lè)能使孕媽媽得到美的享受,給胎寶寶寧?kù)o感,可使胎寶寶心率平穩(wěn),從而改善胎盤的供血狀況,促進(jìn)其發(fā)育。音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎寶寶的腦發(fā)育也是一種良好的刺激。
　　語(yǔ)言胎教
　　胎寶寶不斷接受語(yǔ)言波的信息,可使其空白的大腦增加音符。
　　呼喚胎教
　　呼喚胎教又可稱為母兒對(duì)話,即孕媽媽及準(zhǔn)爸爸與胎寶寶之間的語(yǔ)言溝通。呼喚胎教一般是從孕20周開(kāi)始的,因?yàn)檫@時(shí)胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)功能已經(jīng)完全建立。孕媽媽可以將日常生活中的事情,像講故事一樣講給胎寶寶聽(tīng)。同樣,準(zhǔn)爸爸經(jīng)常與胎寶寶進(jìn)行交流,有助于建立深厚的父子或父女關(guān)系。需要注意的是,孕媽媽聽(tīng)胎教音樂(lè)時(shí)不可以一心二用,只有專心致志,用心聆聽(tīng)才可以傳遞給胎寶寶。并不是所有的世界名曲都適合胎教,那些輕柔舒緩的音樂(lè)才適合用于胎教。胎教音樂(lè)切忌聽(tīng)得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),音量過(guò)大。
（縣醫(yī)院 邢偉 王璐）