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夏津:騎出健康 騎出好心情

每天早晨張波(左二)和他的車友都要騎車到森林公園鍛煉身體。

??? 每天早晨5點(diǎn)半,在夏津縣人民公園都會準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)一支隊(duì)伍,多的時(shí)候達(dá)到200人,少的時(shí)候也不下百人。他們騎著職業(yè)自行車、穿著專用運(yùn)動服、帶著水壺,只聽領(lǐng)隊(duì)一聲令下,浩浩蕩蕩地就往森林公園的方向騎去,7點(diǎn)便又返回人民公園。這就是夏津縣的自行車運(yùn)動愛好者們,這樣的“晨騎”風(fēng)雨無阻,并被人們津津樂道。
??? “我從2008年開始接觸這個(gè)運(yùn)動,沒想到給我的生活帶來很大的驚喜:騎了不到4個(gè)月的時(shí)間,我就從220多斤降到了180斤,告別了降壓藥,中重度脂肪肝也變成輕度的了;以前早晨一出門,眼睛迎風(fēng)就流淚,現(xiàn)在啥事沒有……”談起騎自行車的收獲,領(lǐng)隊(duì)張波神采飛揚(yáng)。
??? “咱們這里的騎車運(yùn)動跟周圍地區(qū)相比可以說是起步晚發(fā)展快。 ”2008年7月,張波把成立自行車協(xié)會的想法跟幾個(gè)人一商量,得到大家一致認(rèn)可,就這樣夏津縣自行車協(xié)會成立了,還確定了“低碳環(huán)保,快樂騎行”的協(xié)會口號,70多名自行車運(yùn)動愛好者加入了“組織”,起初大都是40多歲的中年人,如今男女老少都有。 “咱起步晚不是不認(rèn)可它,而是沒有適合這種運(yùn)動的環(huán)境?!睆埐ㄕf,“以前早晨出去轉(zhuǎn)一圈回來一身土,哪有心情去騎車子啊,還不如窩在家里舒服呢!但是現(xiàn)在,早晨的空氣特別新鮮,可以去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),可以繞六五河溜達(dá),我們這群人騎行在馬路上,路兩邊有花有樹,我們有說有笑,心情特舒暢!”他告訴記者,由于經(jīng)常一塊騎車,大家感情很融洽,哪個(gè)車友遇到個(gè)事,大家一起幫忙。有天早晨他騎到惠津湖的時(shí)候,車子輪胎扎了,十幾個(gè)車友立刻停下來幫忙,他們拿出隨身攜帶的工具,不到10分鐘就把輪胎補(bǔ)好了。
??? 張波的話說出了這群騎車愛好者共同的心聲?,F(xiàn)在騎行隊(duì)伍越來越大,里面的每個(gè)人都像一個(gè)磁場,吸引著身邊人的加入,其中不乏有三口之家。在這個(gè)隊(duì)伍里,有個(gè) “減肥達(dá)人”叫韓勇,2009年開始騎車,當(dāng)時(shí)看到自己的舅舅代迪騎車后減了50斤,他義無反顧地加入了,300多斤的體重讓他騎壞了3輛車子,現(xiàn)在減到了180斤,成為這個(gè)隊(duì)伍耐力和毅力的象征,激勵著每一個(gè)人。
??? “我們騎車去過青島、泰安、梁山,市區(qū)及平原、聊城更是經(jīng)常去,周末的時(shí)候,我們晨騎完了以后經(jīng)常一塊吃早餐,幾個(gè)人一商量,騎到高唐去喝頓老豆腐,騎到武城吃頓肉餅這是經(jīng)常的事。我們中很多人上下班都是騎自行車,這無形中也倡導(dǎo)了低碳理念。 ”張波興奮地說?!醣緢?bào)記者 徐冬曉 本報(bào)通訊員 別翠清 張勝利

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