心理咨詢師:賞識(shí)教育切忌一味夸獎(jiǎng)“你真棒”
德州晚報(bào)全媒體記者劉暢
本期心理咨詢師
李春陽
國家二級(jí)心理咨詢師
國際注冊(cè)催眠師
正覺心理咨詢服務(wù)中心主任
德州市教育局未成年人校外心理輔導(dǎo)中心正覺心理負(fù)責(zé)人
山東省婦聯(lián)婚姻家庭輔導(dǎo)員
案例:女孩因成績下滑患上抑郁
女孩昕昕(化名)在2018年升入初二年級(jí)后,成績突然出現(xiàn)明顯下滑。為此,她常被老師叫到辦公室談話,同學(xué)們也會(huì)時(shí)不時(shí)以成績?yōu)橛沙靶λ?。漸漸地,昕昕無法接受自己“不如別人”的現(xiàn)狀,在心理上開始對(duì)老師和同學(xué)出現(xiàn)排斥,甚至無法集中精力聽課。
2019年5月,昕昕第一次走進(jìn)李春陽的心理咨詢室時(shí),已經(jīng)因抑郁癥辦理了停學(xué)。正在服藥的她白天不肯出門,把自己關(guān)在房間里打游戲。面對(duì)升學(xué)的壓力,父母開始指責(zé)她:“別人怎么沒有事,你怎么就不行!”面對(duì)指責(zé),昕昕開始拒絕與父母交流,且動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣?!芭畠簭男【秃苈斆?,可現(xiàn)在的成績根本考不上好高中,這讓我們沒有辦法接受?!标筷康哪赣H說。在溝通交流中,李春陽發(fā)現(xiàn),昕昕的父母對(duì)她的期望一直很高,但在女兒出現(xiàn)心理問題時(shí)并沒有及時(shí)給予正確引導(dǎo),而是依舊將關(guān)注點(diǎn)放在“升學(xué)”上。
引導(dǎo):“六層次人生規(guī)劃”確立成長方向
在咨詢過程中,李春陽首先引導(dǎo)昕昕進(jìn)行“六層次人生規(guī)劃”,即“我想成為一個(gè)什么樣的人?”“我應(yīng)以什么樣的身份成為這樣的人?”“我的信念和價(jià)值觀是什么?”“我擁有什么樣的能力?”“我還欠缺什么樣的能力?”“為達(dá)到目標(biāo)我該如何去做?”
通過“六層次人生規(guī)劃”引導(dǎo),昕昕清晰地確立了成為藝術(shù)從業(yè)者的目標(biāo),并決定在通過上輔導(dǎo)班補(bǔ)習(xí)文化課的同時(shí),學(xué)習(xí)聲樂和舞蹈,為報(bào)考理想高中做準(zhǔn)備。
隨后,李春陽針對(duì)昕昕自身性格較敏感、脆弱的特點(diǎn),通過自我分析引導(dǎo)她看到自身的不足和長處,并借助催眠的方法,引導(dǎo)她進(jìn)一步思考人生的意義,并樹立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心。“孩子遇到心理問題時(shí),最需要的就是父母的支持?!崩畲宏栒f。在家庭治療過程中,李春陽引導(dǎo)昕昕的父母首先接受孩子的現(xiàn)狀,停止指責(zé),接受孩子不能正常上學(xué)的事實(shí)。夫妻倆表示,愿意增加經(jīng)濟(jì)投入,支持女兒前往輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。
在長達(dá)一年的時(shí)間里,昕昕與父母堅(jiān)持每月都前往心理咨詢室進(jìn)行咨詢。今年疫情期間,雖然昕昕不得不暫停課外輔導(dǎo),但在長期的居家學(xué)習(xí)中她的學(xué)習(xí)和情緒狀態(tài)始終十分穩(wěn)定,成績也出現(xiàn)了明顯上升,對(duì)待他人的態(tài)度和社會(huì)的認(rèn)知也有所成長。她告訴李春陽,自己有信心在中考中考出理想成績。
分析:當(dāng)代青少年普遍缺乏信念
“目標(biāo)是方向,信念是發(fā)動(dòng)機(jī),只靠父母和老師耳提面命的孩子是缺少原動(dòng)力的,永遠(yuǎn)無法獲得自主成長和學(xué)習(xí)的能力?!崩畲宏栒J(rèn)為,如今心理問題在青少年中普遍存在,究其根本便是缺少人生的目標(biāo)和信念。
所謂“考大學(xué)”、“找工作”的目標(biāo)很多都被他人的價(jià)值觀所左右,而自身缺少內(nèi)在動(dòng)力。這樣被動(dòng)的目標(biāo)設(shè)置,往往會(huì)造成“一葉障目”的結(jié)果,限制孩子的自身成長,甚至養(yǎng)成缺乏奉獻(xiàn)精神、習(xí)慣性向社會(huì)索取的人格。這也是為何社會(huì)中會(huì)頻頻出現(xiàn)“巨嬰”的原因。
啟示:一味夸獎(jiǎng)“你真棒”可能適得其反
很多父母在夸贊孩子這件事上總是犯了各種各樣的錯(cuò)誤,有的父母持著“棍棒下出孝子”的傳統(tǒng)教育理念,對(duì)于孩子所做的一切無論好壞都沒有一句夸獎(jiǎng)之語。也有一類父母則是不分青紅皂白,孩子做什么都連連夸贊,一味地“你真棒”。
在“批評(píng)聲”中長大的孩子往往會(huì)沒有自信,他們努力學(xué)習(xí)取得了好成績,卻得不到父母一句“孩子,你真棒”的夸贊。而在絕對(duì)化夸贊教育中長大的孩子容易養(yǎng)成玻璃心的習(xí)慣,他們經(jīng)不住別人對(duì)他的否定,一旦得不到父母的夸贊就大吵大鬧,甚至發(fā)脾氣。
其實(shí),父母在夸贊孩子的時(shí)候并沒有確切地知道孩子到底哪一方面值得夸贊,哪一方面是孩子突破自我的行為。所以,在“你真棒”、“你好聰明”這些泛泛而談的話語中長大的孩子其實(shí)往往技不如人,還養(yǎng)成玻璃心的惡性。
父母要知道,孩子需要在夸贊中成長,需要父母肯定的聲音給予他們前進(jìn)的動(dòng)力和勇氣,所以夸贊是孩子成長過程中必不可少的一環(huán)。但是,一味地“你真棒”這樣的夸贊卻不可取。這樣的夸贊不但對(duì)孩子成長沒有好處,也會(huì)阻礙孩子的成長。真正的賞識(shí)教育是指父母能夠認(rèn)清楚孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么,由此來激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī),對(duì)他們產(chǎn)生持續(xù)的影響。通過父母正確的評(píng)價(jià)方式,讓孩子學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我的價(jià)值。