最新發(fā)布
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2020年3月22日12時至24時，德州市本地?zé)o新增新型冠狀病毒肺炎確診病例，累計報告確診病例37例。累計治愈出院病例35例，累計死亡病例2例。
2020年3月22日12時至24時，德州市無新增境外輸入確診病例，累計報告境外輸入確診病例2例。
目前，累計追蹤到密切接觸者1617人，其中已解除醫(yī)學(xué)觀察1563人，尚有54人正在接受醫(yī)學(xué)觀察。
詳見下表（單位：例）：
備注：根據(jù)國家衛(wèi)生健康委關(guān)于疫情信息報告新要求，按病例確診時醫(yī)院所在縣區(qū)統(tǒng)計；按省疫情信息統(tǒng)計要求，德州市市級定點醫(yī)療機構(gòu)報告的病例，記入德城區(qū)發(fā)布；境外輸入病例單獨統(tǒng)計。
德州市衛(wèi)生健康委員會
2020年3月23日
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全民戰(zhàn)“疫”
德州在行動！
李猛書記這樣要求
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市委書記李猛——
▲要全力做好疫情期間貧困群眾生產(chǎn)生活保障，深化困難群眾摸底排查，準確了解掌握他們的生活狀況和真實需求，認真做好困難群眾救助幫扶，堅決防止發(fā)生沖擊道德底線的事件。
▲要健全防止返貧致貧動態(tài)監(jiān)測和即時幫扶機制，對可能致貧返貧的困難群眾，納入即時發(fā)現(xiàn)、即時幫扶范圍，提前采取針對性幫扶措施。
▲要接續(xù)推進全面脫貧與鄉(xiāng)村振興有效銜接，堅持規(guī)劃先行、多規(guī)合一，建立長短結(jié)合、標本兼治的體制機制，激發(fā)欠發(fā)達地區(qū)和農(nóng)村低收入人口發(fā)展的內(nèi)生動力，促進逐步實現(xiàn)共同富裕。
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市委副書記、市長楊洪濤——
▲要深入貫徹落實新發(fā)展理念，采用“共享工廠”、雙層車間等方法，實現(xiàn)優(yōu)勢互補、集群發(fā)展，有效提高資源利用效率和產(chǎn)品的市場競爭力。
▲各級各部門要統(tǒng)籌抓好疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作，搶抓施工黃金期，全力推動企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn)和重點項目建設(shè)，全面恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序。
▲要積極招引龍頭企業(yè)、優(yōu)質(zhì)項目，帶動本地企業(yè)進一步提升管理水平，提高產(chǎn)品質(zhì)量，通過政策扶持、基金導(dǎo)入等手段，精準服務(wù)本地企業(yè)，做優(yōu)做強支柱產(chǎn)業(yè)，提升產(chǎn)業(yè)發(fā)展層次。
德州在行動
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1
3月22日，德州市委新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組（指揮部）辦公室印發(fā)關(guān)于做好2020年清明節(jié)祭掃期間疫情防控和安全工作的通知，繼續(xù)暫停群體性祭掃，倡導(dǎo)群眾實行網(wǎng)上祭掃。為防止節(jié)日期間人員扎堆，4月4日至6日清明假期期間原則上不安排安葬服務(wù)。（詳情點擊此處）
2
為貫徹落實中央統(tǒng)籌推進新冠肺炎疫情防控和經(jīng)濟社會發(fā)展工作部署會議及省、市相關(guān)會議精神，根據(jù)《市經(jīng)濟運行應(yīng)急保障指揮部交通運輸保障工作組〈關(guān)于恢復(fù)疫情低風(fēng)險地區(qū)道路客運的通知〉》，結(jié)合寧津縣疫防控形勢，經(jīng)縣疫情防控領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定，自2020年3月22日起，有序恢復(fù)部分道路旅客運輸及城鄉(xiāng)公交服務(wù)。（詳情點擊此處）
3
3月20日，武城縣委新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組（指揮部）辦公室發(fā)布通告，其中，對境外來武人員不主動如實報告、刻意隱瞞接觸史、旅居史，故意謊報病情、拒絕接受隔離診療等措施或拒不執(zhí)行疫情防控措施，擾亂疫情防控工作秩序的，公安機關(guān)將依法給予行政處罰，構(gòu)成犯罪的，依法追究刑事責(zé)任。（詳情點擊此處）
運動員更易感新冠病毒？
高強度運動怎樣抑制免疫功能？
看這里！
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隨著美職籃（NBA）、歐洲五大聯(lián)賽等多名世界體壇職業(yè)運動員感染新冠肺炎，不少人會產(chǎn)生疑問，印象中身強體壯的運動員應(yīng)該是高強免疫力的代表，為何在新冠肺炎疫情中頻頻“中招”？
運動員的免疫力比普通人高？
并非如此！
此外，球隊長期處于更衣室、會議室、酒店房間、機艙、大巴等密閉空間，幾十人吃住都在一起，很容易出現(xiàn)大規(guī)模感染現(xiàn)象。在比賽過程中，球員之間也很難避免將汗水互相揮灑到對方身上，增加了感染風(fēng)險。
高強度運動怎樣抑制免疫功能？
目前大部分研究證明，強度較大或時間過長的運動會短暫損害免疫細胞，反而增加傳染病發(fā)病率和死亡率。例如馬拉松運動后，上呼吸道感染幾率會成倍增加。
哪種運動對身體更友好？
有氧運動
如大步走、腳尖走、腳尖腳跟交替走、室內(nèi)跳舞、慢跑（若在室外，盡量選擇空曠、人群不密集處）等。
運動時，應(yīng)始終遵守循序漸進的原則：從輕度（如多次在客廳里來回走動）開始，逐步向低中強度（如大步走）過渡。
抗阻運動
抗阻訓(xùn)練也稱力量訓(xùn)練，是指身體某一部分對抗阻力進行的鍛煉，一般通過多次、多組有節(jié)奏的負重來提升肌肉力量。應(yīng)先進行大肌肉群（如胸、背、腿）訓(xùn)練，再進行小肌肉群（如肩、小臂、腹?。┚毩?xí)。
老年人可以試試如屈膝俯臥撐（注意不要低頭）、持物出拳、仰臥橋式挺臀，以及負重運動、彈力帶運動等。
注意：室外運動（如在小區(qū)內(nèi)）時要戴口罩，與他人保持1米以上距離，不要用手觸及臉部和頸部。
運動前后應(yīng)對器械（彈力帶、瑜伽墊等）進行消毒。
眾志成城
群防群控
一起打贏這場“戰(zhàn)爭”
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編輯|朱代軍 李榕
綜合|央視新聞 健康山東
