心理咨詢師：聰明的父母都會好好說話

德州晚報全媒體記者俞榮“知乎”上有一個話題：一句話可以把人毀到什么地步？其實，現實生活中，一句話足以毀掉一個人。與在乎的人生氣發(fā)火時，永遠不要說出那句最傷人的話，因為你不知道它的殺傷力有多強，就算當時未造成嚴重后果，但是會在對方心里留下一道永遠無法愈合的傷口。

尤其在親子關系中，孩子一旦被父母的語言暴力傷害，就會像被“詛咒”了一般，朝著父母最不希望的方向發(fā)展。有多少愛在父母隨口而出的話語中消散，就有多少心有靈犀在父母溫柔堅定的話語中構建，聰明的父母都會好好說話，讓親子關系更加融洽。

案例一：求抱抱的女孩被母親當街大吼

齊女士是五歲女孩欣欣（化名）的繼母，兩人關系原本不錯，但最近一段時間欣欣對繼母充滿敵意，而且一聽到家中有噪音就大吵大鬧。

原來，半個月前，齊女士帶著欣欣去超市買東西，由于齊女士拎著沉重的物品，催促欣欣快點走，可欣欣偏偏在這個時候撒起嬌來，稱自己肚子不舒服，要求媽媽抱抱，齊女士告訴欣欣自己無法抱她，讓她自己走?？尚佬啦灰啦火?，站在原地不走，還大哭起來。齊女士十分生氣，向欣欣吼道：“你之前一直沒人抱，不也走得挺好嗎？不許再煩我了。”

齊女士原本表達的意思是，欣欣在逛超市的前一段時間沒人抱，但欣欣誤會成她很早就沒了親生母親。從那之后，欣欣對齊女士充滿敵意，而且家中電視的開機聲、熱水器的提醒聲等都會讓欣欣大喊大叫。

這個案例是由錯誤的溝通方式引起的誤會，齊女士如果只在說其他話時脾氣急躁一些，欣欣不會受到如此大的傷害，可偏偏是欣欣最敏感的地方，當眾吼叫更會讓這種傷害加倍。

案例二：男孩以語言暴力報復周圍人

小磊（化名）正在上初二，有一次因為沒寫完作業(yè)被老師叫了家長，回家后媽媽狠狠批評了他一頓，對他之前犯的錯誤又數落一番，還說了一句讓小磊永遠忘不掉的話：“你這么笨，當初怎么不掐死你？”這句傷人的話，就像釘子扎進木板，永遠留在了小磊心中，他感覺自己像被“詛咒”了。

在咨詢過程中，小磊的媽媽說自己當時只是太累、太失望了，也說不清為什么會脫口而出了那句話，事后自己也非常后悔。

但小磊表示，在媽媽說出那句話時，他感覺自己被全世界拋棄后，連自己的母親都不愛他了，他好像真的應該去死。此后，他掙扎了很長時間，才慢慢打消了這個念頭，但和媽媽卻怎么也親近不起來了。而且每當自己遇到困難時，就會想起這句話，便不想再做任何努力，成績一直下滑，開始出現厭學、逃課的行為。

更可怕的是，小磊從那時起，也習慣用語言暴力傷害周圍的親人、朋友。他說討厭自己現在易怒、出口傷人的狀態(tài)，可又控制不了想要“報復”的心理。

案例三：長期受語言暴力傷害易養(yǎng)成討好型人格

趙女士的媽媽非常暴躁，在她童年的記憶中，媽媽會毫無理由地對她和姐姐發(fā)脾氣，大吼大叫更是家常便飯。為了在家庭當中得以“生存”，她拼命降低自己的存在感，更是毫無底線地去滿足母親所有的要求?？蔁o論她做得多好，母親總有理由數落、挑剔她。因為永遠達不到母親的要求，她每天都活在自我否定的陰影里。

在趙女士21歲那年，她遇到了比他大6歲的鄭先生，對方對她十分關懷，給予了她從未有過的幸福，趙女士迅速墜入愛河，結婚、生子?？伤矟u漸發(fā)現了丈夫身上的一些陋習，她想去質問丈夫，卻害怕這來之不易的幸福會跟著消失。

如今，這些壓抑在心底的情緒越來越多，趙女士找不到傾訴的人，出現了一系列的身體不適情況，只好尋求心理咨詢師的幫助。

像趙女士一樣，因為童年缺乏足夠的安全感和幸福感，長大后拼盡所有抓住“來之不易的幸福”的人還有很多，他們看似逃離了一個深淵，其實卻一直身處其中，并在生活中逐漸養(yǎng)成討好型人格，如果得不到疏解，這些情緒會伴隨終生。

分析：語言暴力或將給孩子帶來一生的傷痛

從心理角度分析，孩子的心理產生自卑感，變得以自我為中心，可能是由于身體缺陷帶來的影響，也可能是成長環(huán)境造成的。比如，家長對孩子采取了錯誤的教育方式，孩子會認為，生活充滿了苦難，并對周圍的環(huán)境產生敵對情緒。

在這些錯誤的教育方法中，大吼大叫不僅對改變孩子的言行無效，還會對孩子的身心造成傷害，最終導致安全感缺失，變得敏感而脆弱。

更可怕的是，大吼大叫是周而復始的悲劇，很多孩子會帶著父母對自己的傷害，讓自己也變成出口傷人的人，以此來緩解內心的傷痛，長此以往，則會造成性格缺陷。

父母應該去反思，為什么明明有著一顆關愛孩子、期盼孩子成才的心，卻會被孩子理解為嘮嘮叨叨，這樣的溝通怎能起到積極作用？怎樣才能讓父母與孩子的溝通更有效呢？其實，和孩子好好說話，方法要用對。最簡單的辦法就是收起語言暴力，要平等、耐心、誠摯地和孩子進行溝通。

心理咨詢師有話說：溫柔而堅定，才能教出好孩子

家長看到孩子錯誤的時候，要先去了解孩子行為背后的初衷，當了解孩子的想法之后，如果孩子真的做錯了，也要溫柔且堅定地和孩子講道理，這樣才能讓孩子真正地去改正。

心理咨詢師分享了這樣一個故事：一個孩子上學總遲到。媽媽知道后，沒有打罵孩子，而是心平氣和地問他：“為什么你那么早出門，但是總遲到呢？”孩子見媽媽沒有責罵的意思，就說出了實情：“我在河邊看日出，太美了！看著看著就忘了時間?！眿寢屄犕昃托α?，第二天陪著孩子一起去河邊看日出，看到眼前的美景，媽媽也感慨萬分：“兒子，發(fā)現這么美的風景，你真是太棒了?！狈艑W回家后，兒子發(fā)現書桌上多了塊精致的手表，手表下還壓了一張紙條，是媽媽寫給他的：“因為日出太美了，所以我們要更加珍惜時間和學習的機會，你說是嗎？愛你的媽媽?！睆拇?，孩子很少再遲到了。

咨詢師建議家長們，遇到讓自己發(fā)怒的事情，首先應該想到克制自己的壞情緒，不讓暴力語言出來撒野。然后，換一種說話方式，不要讓批評、說教成為常態(tài)。多一份尊重，少一份苛責，多一份溫，少一份訓斥，即便孩子不能馬上做出回應，但至少孩子內心是溫暖的，不會抵觸父母的關心。最后，家長還要學會聆聽孩子內心的聲音、欣賞孩子的付出、理解孩子的無奈、給孩子最有力的支持與鼓勵，這才是父母最應做的事情。

接受孩子的不完美是每位父母的必修課。無論孩子犯錯與否，父母都應好好說話，幼小的孩子如同嬌嫩的花朵，只有用愛滋養(yǎng)，才能開得嬌艷燦爛。

本期心理咨詢師

楊明生

國家二級心理咨詢師、催眠治療師、NLP執(zhí)行師、家庭系統(tǒng)排列師、啟正教育平臺講師、濟南緣啟心理咨詢發(fā)起人、正覺心理特邀首席導師。

楊明生導師個案風格謙卑、嚴謹，有著獨到的感知和洞見，擅長家族系統(tǒng)創(chuàng)傷、疾病及健康、親子及伴侶關系等問題的處理。倡導把系統(tǒng)排列的精神運用到生活中去，告別盲目的愛，用智慧的愛、無限的光明引領我們的人生。

目前主要課程有：家庭系統(tǒng)（組織）排列工作坊、幸?；橐鱿盗猩除?、啟正教育青少年成長智慧課程。