11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，專家提醒——患者家人平時(shí)要做好這六點(diǎn)

□本報(bào)記者石少軍本報(bào)通訊員楊梅張瀟然

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題為“防控糖尿病保護(hù)你的家庭”。德州市立醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張謙平認(rèn)為，糖尿病患者的健康狀況將對家庭的生活、經(jīng)濟(jì)狀況等帶來影響，對其他家庭成員造成巨大的心理和生活壓力，應(yīng)當(dāng)重視家庭在糖尿病管理中發(fā)揮的重要作用。

調(diào)查顯示，我國糖尿病患者人數(shù)超過1億人。其中，中青年以超過2倍于老年人的速度加入糖尿病大軍。與1994年相比，中青年的發(fā)病率增加了8倍?！爸星嗄晏悄虿』颊咧苯佑绊懼麄€(gè)家庭的生活質(zhì)量。”張謙平指出，糖尿病患者的平均治療費(fèi)用占家庭醫(yī)療總支出的13%，還可能并發(fā)糖尿病腎病、糖尿病足、心腦血管病等，對家庭成員的依賴更高?！凹彝コ蓡T應(yīng)更好地掌握糖尿病的健康管理、日常護(hù)理，主要有以下6個(gè)注意事項(xiàng)。 ”張謙平介紹。

首先，家庭成員應(yīng)了解糖尿病，做好后勤保障。家庭成員應(yīng)該和患者一起學(xué)習(xí)糖尿病知識，了解日常飲食、運(yùn)動(dòng)和口服藥物及胰島素應(yīng)用注意事項(xiàng)。

第二，家庭成員應(yīng)理解和關(guān)心患者。針對糖尿病患者，家屬應(yīng)給予更多關(guān)心，照顧好其飲食起居，給予精神上的支持。

第三，科學(xué)調(diào)理飲食。糖尿病患者和家人應(yīng)該共同向醫(yī)生及護(hù)士請教，一起學(xué)習(xí)并掌握糖尿病飲食規(guī)則，合理分配一日三餐，科學(xué)烹飪，平衡膳食，戒煙限酒。

第四，家庭成員陪同患者一起運(yùn)動(dòng)。合理運(yùn)動(dòng)可以幫助患者控制血糖，促進(jìn)脂肪消耗，改善心肺功能，增進(jìn)心理健康。

第五，協(xié)助進(jìn)行血糖監(jiān)測，督促患者定期到醫(yī)院復(fù)診。及時(shí)復(fù)診可更好地調(diào)整降糖藥物以便讓血糖達(dá)標(biāo)，預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。

第六，協(xié)助進(jìn)行低血糖救治。個(gè)別糖尿病患者由于飲食減少、運(yùn)動(dòng)量增加、用藥不合適及胰島素注射不當(dāng)?shù)仍颍瑫黾拥脱前l(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)生低血糖后要盡快救治，輕者可立即補(bǔ)充餅干、糖塊等，補(bǔ)充食物后15至20分鐘再次復(fù)查血糖。如果出現(xiàn)意識障礙，家人要立即撥打120，或送到就近醫(yī)院救治。