醫(yī)生提醒：超過45歲，一定要做胃腸鏡檢查
德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者胡兵通訊員高宇）
中秋小長(zhǎng)假過后，又要迎來國(guó)慶七天長(zhǎng)假，在假期中，避免不了親朋好友聚餐游玩。季節(jié)交替的時(shí)候，胃腸炎進(jìn)入了高發(fā)期。9月18日，記者采訪了德州市第二人民醫(yī)院胃腸外科主治醫(yī)師李蒙，他提醒廣大市民，在聚會(huì)時(shí)，一定要保護(hù)好自己的胃，避免暴飲暴食、過度飲酒、吃辛辣和油膩等容易刺激腸胃的食物。
李蒙曾經(jīng)治療過一個(gè)病例，一名60多歲的患者感覺胃酸、胃痛、胃脹，來醫(yī)院治療。李蒙建議她做胃腸鏡檢查，但被她拒絕了。她說，三個(gè)月前在醫(yī)院做過胃腸鋇餐檢查，并未發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤，要求醫(yī)生先給她開藥。服藥后，她胃痛有所緩解，但延誤了最佳治療時(shí)機(jī)。此后的三個(gè)月里，她的病情越來越嚴(yán)重，再認(rèn)真檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是中晚期胃癌。
李蒙說，看到這名患者的情況，他也感覺很難過。讓沒有胃腸疾病癥狀的人去做胃腸鏡檢查，是一件很困難的事情，患者總怕查出病來?？墒?，這是一個(gè)誤區(qū)，許多消化道癌癥在最開始的時(shí)候都是沒有明顯癥狀的，在胃壁表面生長(zhǎng)難以檢查出來，而一旦檢查出來，就是中晚期癌癥了，再做手術(shù)已經(jīng)來不及了。“如果你超過45歲，一定要做一次胃腸鏡檢查，這樣可以提前發(fā)現(xiàn)病情，提前介入治療?！崩蠲烧f。
李蒙表示，與上述極端案例相比，近期更多來醫(yī)院就診的是急性胃腸炎患者。他解釋說，飲食沒有規(guī)律、經(jīng)常熬夜、壓力比較大、辛辣食物刺激等因素，加上作息時(shí)間不規(guī)律、季節(jié)交替晝夜溫差比較大容易受涼等，都是誘發(fā)急性胃腸炎的原因。
李蒙建議說，有急性胃腸炎的患者可以適當(dāng)吃一些軟爛易消化的食物，這樣更利于腸胃的消化吸收。當(dāng)胃炎疼痛難忍時(shí)，可以按摩一些止痛的穴位進(jìn)行緩解，如虎口穴和中脘穴?；⒖谘ㄎ挥陔p手的虎口處，使勁按壓此穴位有止痛的效果。中脘穴位于胸骨下方與肚臍連線的中央處，在胃炎疼痛難忍時(shí)用指壓法使勁按壓此穴位可以有效緩解胃痛。當(dāng)胃炎發(fā)作疼痛難忍時(shí)，可以采用熱敷的方法來緩解疼痛。拿一個(gè)熱水袋灌滿熱水，將其敷在腹部，腸胃暖和了也可以緩解疼痛。
■醫(yī)生支招
遠(yuǎn)離這10種傷胃習(xí)慣
邊吃邊說
邊吃邊說或大口吞咽，都會(huì)使咽下的氣體過多而導(dǎo)致消化不良。與此同時(shí)，吃得快還容易造成食物燙傷口腔和食管黏膜。
口味重
烤制或腌制的食物雖然口感很棒，但經(jīng)常吃會(huì)增加致病風(fēng)險(xiǎn)。高鹽重口味食物會(huì)加重高血壓和心血管疾病的發(fā)生，也會(huì)損傷胃黏膜的保護(hù)層，增加病變概率。
吃水果不講究
水果如柿子、山楂、棗等，其鞣質(zhì)可在胃內(nèi)與胃酸、果肉蛋白發(fā)生作用，形成膠凍狀物質(zhì)，最后可能形成胃石。對(duì)于老年人而言，一定要記得別空腹吃大量柿子、山楂等。
愛喝高度酒
酒精飲品在20°以上時(shí)，每小時(shí)飲用超過100ml，就可能會(huì)直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。飲酒時(shí)盡量選擇低度酒，且不要過度飲酒，避免急性傷胃。
長(zhǎng)期吸煙
抽煙的人以為尼古丁只會(huì)進(jìn)入肺，殊不知，煙霧也會(huì)隨著消化道進(jìn)入胃，直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜缺血、缺氧，長(zhǎng)此以往，形成胃潰瘍。
藥物刺激
很多人在吃藥后，感覺腸胃不適，很難受，這可能是藥物刺激導(dǎo)致的，常見的阿司匹林、布洛芬等，都是對(duì)胃可能造成刺激的藥物。
飲食不衛(wèi)生
不飲生水，不吃生食，這也是遠(yuǎn)離胃病的基礎(chǔ)常識(shí)。不潔的食物和飲用水是幽門螺桿菌的主要來源，帶有病原體的食物可能導(dǎo)致急性腸胃炎。
吃飯沒準(zhǔn)點(diǎn)
“廢寢忘食”似乎成了不少人的習(xí)慣，然而就是無意間的饑一頓、飽一頓，會(huì)慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個(gè)嚴(yán)格遵守“時(shí)間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時(shí)消化食物。
暴飲暴食
早飯匆匆忙忙、午飯簡(jiǎn)單對(duì)付、晚飯暴飲暴食，甚至還有人睡前再來點(diǎn)夜宵，健康的胃往往就在這些任性行為中被破壞。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)使胃部擴(kuò)張變得越來越大，讓你吃多少也感覺不到飽，長(zhǎng)此以往會(huì)誘發(fā)胰腺炎。
愛咖啡也愛濃茶
濃茶和咖啡除了提神醒目以外，也會(huì)傷害胃的健康。它們都是中樞興奮劑，能通過神經(jīng)反射直接影響胃粘膜，導(dǎo)致胃粘膜充血、分泌功能失調(diào)、粘膜屏障破壞，從而促發(fā)胃炎、胃潰瘍的發(fā)生。