德州晚報(bào)全媒體記者俞榮
案例 女兒過(guò)于內(nèi)向,媽媽不知如何引導(dǎo)
婧婧(化名)是一名六年級(jí)女生,她在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到心理咨詢室。和其她女生相比,婧婧顯得尤為安靜,走路、說(shuō)話都是輕輕的,即便旁邊人在談?wù)撽P(guān)于她的情況時(shí),她也會(huì)安靜地坐在一邊聽(tīng)著,不會(huì)發(fā)表任何意見(jiàn),仿佛周圍所有事情與她無(wú)關(guān)?!八龔男【蛢?nèi)向,越長(zhǎng)大越不愛(ài)說(shuō)話,小時(shí)候見(jiàn)到親戚朋友來(lái)到家中,還知道打招呼、倒水,現(xiàn)在直接回到屋里。問(wèn)她想吃什么、想干什么,每次都是回答‘都行’。而且她的性格也讓老師們很擔(dān)心,因?yàn)樗谡n堂上從來(lái)不舉手。老師面對(duì)面給她講出錯(cuò)的題,然后問(wèn)她會(huì)了嗎?她每次都說(shuō)會(huì)了,但其實(shí)沒(méi)聽(tīng)懂,下次還是錯(cuò)。”媽媽越說(shuō)越激動(dòng),還會(huì)時(shí)不時(shí)用手指著婧婧,抱怨她太內(nèi)向。
在媽媽的表達(dá)中,咨詢師了解到,婧婧的父母都是做生意的,兩個(gè)人脾氣都很火爆,在婧婧的教育上很舍得花錢,尤其是發(fā)現(xiàn)女兒成績(jī)下滑后,還找過(guò)一段時(shí)間的家教。親友們普遍反應(yīng)婧婧長(zhǎng)大后有點(diǎn)“木訥”。
咨詢過(guò)程 父母性格都不好,造成女兒自卑心理
在媽媽敘述婧婧的情況時(shí),咨詢師發(fā)現(xiàn)婧婧的表情始終無(wú)動(dòng)于衷。但當(dāng)咨詢師說(shuō)話的時(shí)候,她反而很感興趣,側(cè)過(guò)身來(lái)仔細(xì)聆聽(tīng),所以咨詢師決定單獨(dú)與婧婧交流。
離開(kāi)媽媽的視野,婧婧也并沒(méi)有過(guò)多改變,只是開(kāi)始對(duì)咨詢室里擺放的各種玩具、沙畫(huà)感興趣。當(dāng)咨詢師告訴她可以隨意玩時(shí),她便挨個(gè)擺弄起桌子上的玩具,氣氛也開(kāi)始慢慢放松下來(lái)。
據(jù)婧婧介紹,爸爸是個(gè)非常愛(ài)生氣的人,在她小時(shí)候還看到爸爸與他人發(fā)生過(guò)嚴(yán)重爭(zhēng)執(zhí)。媽媽性格剛烈、控制欲強(qiáng),從小就要求婧婧成為最棒的人。小學(xué)三年級(jí)后,婧婧的學(xué)習(xí)成績(jī)下降到班里15名左右,媽媽對(duì)此非常不滿,想了很多辦法幫助孩子提高成績(jī),但效果都不理想。“我也覺(jué)得自己很差。我的同學(xué)有的唱歌好聽(tīng)、有的會(huì)跳舞,或者會(huì)畫(huà)畫(huà)、彈琴,我什么也不會(huì),他們說(shuō)的話題我都聽(tīng)不懂。還有些題目,我覺(jué)得特別難,他們一下子就解出來(lái)了,可能他們都聰明吧!”婧婧說(shuō)道,她感覺(jué)自己很差,樣樣不如其他人,所以想“隱形”,盡量不讓大家注意到她,這樣就不會(huì)拿自己和其他人對(duì)比。
案例分析 小學(xué)生易產(chǎn)生自卑,父母引導(dǎo)很關(guān)鍵
每個(gè)人都會(huì)有不同程度的自卑畏怯心理,通常很多人是在小學(xué)時(shí)開(kāi)始出現(xiàn)這種心理,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子缺乏處理問(wèn)題的能力。如果此時(shí)父母無(wú)法給予相應(yīng)的支持,就會(huì)出現(xiàn)一定程度的心理障礙。
婧婧長(zhǎng)期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響,過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評(píng)價(jià)自己的潛力,一向懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。家長(zhǎng)對(duì)孩子有“望女成鳳”的期盼,導(dǎo)致婧婧肩負(fù)重?fù)?dān),從而產(chǎn)生自卑心理,開(kāi)始否定自己、懷疑自己,不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來(lái)。
在與同學(xué)作比較的時(shí)候,婧婧得不到認(rèn)同、表?yè)P(yáng),反而處處位于“下風(fēng)”,久而久之,便否定了自己的一些行為和想法,慢慢不相信自己的潛力與水平,也就越來(lái)越不自信,自卑感慢慢占了上風(fēng)。
輔導(dǎo)過(guò)程 父母應(yīng)養(yǎng)成表?yè)P(yáng)孩子的習(xí)慣
婧婧存在自卑心理,很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此,咨詢師請(qǐng)來(lái)了她的父母,詳細(xì)分析了婧婧的表現(xiàn)及原因,與他們共 同商 量解決孩子不良心理狀況的辦法,推薦家長(zhǎng)選取適當(dāng)?shù)慕逃绞?。比如有客人?lái)到家里,家長(zhǎng)能夠讓她為客人遞茶、剝糖果等,也能夠讓她與客人玩一會(huì)兒。同時(shí)適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù),鍛煉孩子與家人交往的潛力,對(duì)孩子的進(jìn)步給予肯定、表?yè)P(yáng)。
還可以通過(guò)一家人外出旅游,讓婧婧在與父母相處中,知道父母對(duì)她的疼愛(ài),而不是一味要求她做最好的。家長(zhǎng)應(yīng)養(yǎng)成每天表?yè)P(yáng)一次孩子的習(xí)慣。支持婧婧想要學(xué)習(xí)才藝的要求,引導(dǎo)她找到自己真正的興趣所在,利用課余時(shí)間培養(yǎng)一項(xiàng)愛(ài)好。
同時(shí),讓學(xué)校老師充分了解婧婧的情況,可以通過(guò)讓她幫老師拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本,發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表?yè)P(yáng),讓她回答一些簡(jiǎn)單問(wèn)題等方式,讓婧婧在學(xué)校中找到存在感,逐步樹(shù)立自信。
心理咨詢師有話說(shuō) 對(duì)于不自信的孩子要循循善誘
自卑是對(duì)自己的某個(gè)地方不滿意而產(chǎn)生的,但是人無(wú)完人,不管自己有再多的不好之處,都不應(yīng)失去信心,因?yàn)橐坏┦チ?,就很難再找回了。對(duì)于孩子是這樣,對(duì)于成人也是如此,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō),有自信的父母更容易教育出有自信的孩子。
類似婧婧這樣缺乏自信的孩子要循循善誘,不可操之過(guò)急。老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上,要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),使她慢慢轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想,將自己融入到環(huán)境中去,一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意,從而走出“角落”,收獲陽(yáng)光與自信。
本期心理咨詢師
李春陽(yáng)
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、國(guó)際高級(jí)催眠師、NLP心理教練。
擅長(zhǎng):教練式系統(tǒng)排列、青少年心理成長(zhǎng)心理沖突、婚姻家庭情感問(wèn)題、人生定位職業(yè)規(guī)劃等。咨詢的內(nèi)容主要是青少年心理問(wèn)題、夫妻情感、個(gè)人成長(zhǎng)中的心理困惑、人際關(guān)系、職業(yè)困惑等。
咨詢風(fēng)格:以精神分析為基礎(chǔ),融入認(rèn)知、行為療法、現(xiàn)象學(xué)系統(tǒng)排列、催眠療法、意向?qū)υ?、沙盤游戲療法等整合。