□劉超
在生活中,或許你有這樣的體驗:當感冒、鼻子呼吸不暢的時候,上床睡覺就變成了一種酷刑。只要一躺下鼻子就會堵塞,呼吸也會變得困難,此時你不禁會想:“要是能輕松呼吸,那該是多么幸福??! ”可幾天之后身體康復了,心情也變好了,當時呼吸困難帶來的痛苦卻早已被拋到了九霄云外,然后,又會因其他的瑣事而煩惱。
假如你太太外出旅行一周,每天早上,再沒有人叫你起床,晚上下班回家,飯桌上也沒有了熱騰騰的晚餐,沒有人為你放洗澡水,要洗的臟衣服攢了一大堆……這時你才深刻體會到:“真的應該好好感謝太太,有她在家時,我是多么幸福! ”可當太太回家?guī)滋熘螅欠莞屑け阆У脽o影無蹤,又開始覺得她總是嘮嘮叨叨,讓人煩不勝煩。
的確,我們很容易忽略這些日常生活中小小的幸福與感動?;蛟S,在我們最幸福的時候,卻還總是在計較那些微不足道的缺憾和不滿,內(nèi)心始終充滿不平與怨恨。
失望、煩亂、悲傷、是人生的一部分。平靜地接納這些,并把它們當成自然之事,是人生重要的一環(huán)??梢栽试S自己偶爾的失落和傷感,但不能因此一葉障目,不見森林,想要開朗地活下去,第一步就是不要忽視我們身邊那些小小的幸福與平凡的感動。用心細細地去感受它們,你定會領(lǐng)略到那久違的幸福與感動,除此之外,別無他法。
哈佛大學哲學與心理學博士塔爾賓·夏哈爾認為,“幸福感”是衡量人生的唯一標準,是所有目標的最終目標。他說:“人生與商業(yè)一樣,也有盈利和虧損。在看待自己的生命時,可以把負面情緒當作支出,把正面情緒當作收入。當正面情緒多于負面情緒時,我們在幸福這一‘至高財富’上就盈利了。 ”
幸福應該是快樂與意義的結(jié)合。一個幸福的人,必須有明確的、可以帶來快樂的目標,然后努力地去追求。真正快樂的人,會在自己覺得有意義的生活方式里,享受它的點點滴滴,打開幸福的盈利模式,盡享美好的人生。