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瑜悅身心健康生活

為推崇健康積極的運動方式,開發(fā)區(qū)衛(wèi)計辦邀請怡然社工志愿者孫老師在新城社區(qū)黨群服務中心三樓活動室為轄區(qū)39個村計生主任開展免費練習瑜伽活動,使瑜伽不再是少數(shù)人的專利。孫老師首先講解了瑜伽基礎知識,一步步引導大家進入狀態(tài),并耐心細致地給每一位學員糾正姿勢。學員們按照老師的要求認真練習、漸入佳境。

練習瑜伽能夠修身養(yǎng)性,平靜內(nèi)心,增強體質(zhì),好處多多!大家開心的交流著練習瑜伽的感受,并紛紛表示非常感謝衛(wèi)計辦開展這樣的活動,既豐富了社區(qū)居民的精神文化生活,又為大家?guī)斫】岛蜌g樂!

鄧書坤

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