德州新聞網(wǎng)訊
隨著氣溫逐步走低,又到了樹葉變色的季節(jié),色彩斑斕且各具特色的秋葉隨處可見。本周天氣十分給力,幾乎都是大晴天,市民可以好好感受濃濃的秋意。今明兩天將有一股冷空氣來襲,市民出行還需多添衣物。
晴天,晴天,還是晴天,本周我市將以晴天為主,雖然天氣晴好,但是氣溫并不高,本周想要遇見最高氣溫在20℃以上的天氣并不那么容易。今明兩天將有一股冷空氣影響我市,雖然冷空氣來襲,但是降溫幅度并不是很大。10月30日的最低氣溫為5℃,最高氣溫在18℃左右。
冷空氣結(jié)束后,氣溫回升并不明顯。自10月31日至11月4日,最高氣溫均在19℃左右徘徊,僅在11月2日當(dāng)天最高氣溫可能會(huì)達(dá)到20℃。10月31日至11月1日,最低氣溫在4℃左右;從11月2日開始至4日,最低氣溫略有升高,維持在6℃左右。
在最近一段時(shí)間,我市晝夜溫差變化增大,氣溫呈現(xiàn)整體下降趨勢(shì)。因此要注意添加衣服,特別要注意腳部和胃部保暖,最好養(yǎng)成睡前用熱水泡腳的習(xí)慣。隨著霜降時(shí)節(jié)的到來,避免賴床不起,宜早睡早起,養(yǎng)成規(guī)律。因?yàn)榍锛救梭w易出現(xiàn)疲乏等現(xiàn)象,所以應(yīng)該保證充足的睡眠。在睡覺時(shí),也要做好保暖,秋涼傷人,易選擇較厚的被子。
對(duì)于老年人來說,最好等太陽出來或比較暖和的時(shí)候再出門鍛煉。運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大,可選擇登高、踢球等運(yùn)動(dòng),也可選擇健美操、球類運(yùn)動(dòng)等。(德州晚報(bào)全媒體記者 張明凱)
10月29日,晴,東北風(fēng)2~3級(jí),最低氣溫7℃,最高氣溫16℃。
10月30日,晴,南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)2~3級(jí),最低氣溫5℃,最高氣溫18℃。
10月31日,晴,東北風(fēng)2~3級(jí),最低氣溫5℃,最高氣溫18℃。
11月1日,晴,東北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)2~3級(jí),最低氣溫4℃,最高氣溫19℃。
11月2日,晴,南風(fēng)2~3級(jí)轉(zhuǎn)3~4級(jí),最低氣溫6℃,最高氣溫20℃。
11月3日,晴,南風(fēng)3~4級(jí),最低氣溫7℃,最高氣溫19℃。
11月4日,晴轉(zhuǎn)多云,南風(fēng)2~3級(jí),最低氣溫7℃,最高氣溫19℃。
德州晚報(bào)全媒體記者 劉振興 攝