德州新聞網(wǎng)訊(通訊員 劉明東)俗話說,好的開始是成功的一半,每學(xué)期的“開學(xué)第一課”也是老師們最重視的教學(xué)內(nèi)容之一。在校園里學(xué)打太極拳是邢侗中學(xué)為學(xué)生送上的開學(xué)禮物。開學(xué)第一天,邢侗中學(xué)邀請臨邑縣太極協(xié)會為學(xué)生上了別具特色的第一課。
太極拳蘊含著豐富的中國傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)哲學(xué)思想,是我國民族體育的瑰寶。太極拳的特點就是輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協(xié)調(diào)完整,動作銜接緊密,練習(xí)起來不受場地、環(huán)境氣候的影響,對不同年齡層的學(xué)生都有很好的鍛煉價值。精彩的太極拳讓同學(xué)們感受到了傳統(tǒng)文化就在我們的身邊。太極拳道要求立身中正,通過習(xí)練太極拳道可以改善長期學(xué)習(xí)造成的含胸,彎腰,駝背,脊椎側(cè)彎等問題。
“這是我第一次練太極拳,體驗傳統(tǒng)文化讓我感到很神奇?!眮碜猿跻粚W(xué)生張斌說,他從小就對傳統(tǒng)文化特別感興趣,特別愛看中國的功夫電影,對中國功夫非常癡迷,“沒想到來到學(xué)校后,第一天就學(xué)到了太極拳,以后回家也可以跟其他朋友好好展示一下了。”
在中學(xué)階段,積極地開展太極拳教學(xué),使中學(xué)生在鍛煉身體的同時,多了解和弘揚我國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,學(xué)會鍛煉身體的方法,讓學(xué)生終身受益。