夏季來臨，氣溫逐漸升高，下水游泳成為不少人特別是青少年兒童特別喜歡的消暑方式。但是水火無情，全國范圍內(nèi)由于游泳、戲水造成的溺亡事故每年都時有發(fā)生。6月29日，大清河發(fā)生一起意外事故，一人不幸溺水身亡的消息在微信、網(wǎng)上引起廣大網(wǎng)友的關注。在悼念逝者的同時，殘酷的現(xiàn)實又給我們敲響了一記警鐘，為汲取慘痛教訓，本報提醒大家，夏日游泳消暑，生命安全莫忽視。

青少年的家長或者監(jiān)護人應該盡到監(jiān)護義務，加強對未成年人的家庭安全教育，同時，嚴禁未成年人單獨外出游泳，避免發(fā)生意外。教育部門應該在暑假來臨前加強對學生的暑期安全教育，教導未成年人應在家長陪同下到正規(guī)的游泳館游泳，讓孩子們度過一個安全快樂的假期。

相關部門（單位）及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)一定要加強轄區(qū)水域的摸底工作，在危險水域樹立醒目的警示標志，同時落實工作責任制和責任追究制，一旦出現(xiàn)問題，嚴格追究責任。

在此提醒廣大青少年及游泳愛好者：

下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪；下水前觀察環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳；跳水前一定要確保此處水深至少有 3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物，以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向游，不要涉水至深處，并且在海岸做一標記，確保安全。

萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

□ 本報評論員