??? 很多人都知道放下才能快樂，偏偏就是放不下，所以煩惱痛苦。為什么放不下？因為看不破、看不透，愚者自縛。能夠放下的人是智者、仁者、勇者。
??? 放下，從簡單生活、簡單思考開始。放下生活中不必要的東西，放下內(nèi)心的雜念。簡化才能美化，物化加速腐化，簡單生活才能獲得心靈的豐富。多余的脂肪壓迫心臟，多余的財富拖累心靈，多余的煩惱增加生命的負(fù)擔(dān)。放下一時不想放下的東西，才能長久擁有你真正不想放下的東西。
??? 放下心中的自己，會收獲更多的自在。人生的苦惱，有時因為把自己看得太重，總是為自己考慮。心里只有自己，沒有別人，這是人格不成熟的人。人格成熟的人，心里有自己也有別人。
??? 除了放下對自己的過分在意，也應(yīng)放下對別人的過分在意。不要因為別人的一言一行影響自己的心情，應(yīng)當(dāng)做自己情緒的主人。有好心情，才有好生活，改變心境，才能走出困境。
??? 放不下有時候是一種偏執(zhí)，在追求自己夢想的路上選擇了錯誤的方向，南轅北轍，人就陷入了無盡的痛苦。因此，應(yīng)當(dāng)放下的時候一定要當(dāng)機立斷，拖延只能帶來更多的痛苦。