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馬拉松如何跑出健康節(jié)奏


  跑馬拉松,是時(shí)下非常流行的一種生活方式。上周末,全國50多場跑步賽事鳴槍開跑,參賽者逾25萬人。針對各地扎堆進(jìn)行的馬拉松賽,不少網(wǎng)民調(diào)侃,跑友都不夠用了?! ?br>  生活水平的提高,消費(fèi)能力的增長,必然伴隨健康需求的變化,這在中國突出表現(xiàn)為人們更加注重健身、運(yùn)動。馬拉松能夠“一馬當(dāng)先”,在短短幾年內(nèi),從1年舉辦不到30場,發(fā)展到舉辦1100余場賽事,參賽人次近500萬的規(guī)模,固然和這項(xiàng)運(yùn)動門檻低、場地限制小、輔助器材少等特點(diǎn)密不可分,但關(guān)鍵還在于借了“全民健身”的東風(fēng),契合了廣大群眾以鍛煉提升生活品質(zhì)的現(xiàn)實(shí)需要?! ?br>  由相對小眾的體育項(xiàng)目,到成為多個城市的品牌賽事,馬拉松的走紅,同樣離不開政府和市場的合力支持。原因不難理解,一場馬拉松,能夠幫助人們認(rèn)識桂一座城市,是提升城市影響力的最生動名片。無論是通過“北馬”“上馬”這樣從路的一級賽事,全方位展現(xiàn)城市風(fēng)貌,還是浙江寧波、貴州從江等地,借跑步帶動特色旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,由馬拉松這項(xiàng)體育運(yùn)動所投射出來的發(fā)展空間,顯然非??捎^。豐富人民的文體生活,有效拉動區(qū)域消費(fèi),同時(shí)可以形成良好口碑,面對具備諸多正向附加效應(yīng)的馬拉松,各地沒有理由不引起重視?! ?br>  從供求兩個角度來審視,馬拉松在中國的井噴式發(fā)展,無疑有其現(xiàn)實(shí)必然性。然而,多不意味著精,更不意味著強(qiáng)。我們更需要思考,這項(xiàng)“體型突然變大”的運(yùn)動,正在或者即將遭遇的困境與尷尬。時(shí)下,有的馬拉松賽事一票難求,有的卻門庭冷落,不平衡的發(fā)展現(xiàn)狀,折射出供求關(guān)系的錯位。而在賽事服務(wù)方面,組織混亂、補(bǔ)給不力等情況還時(shí)有發(fā)生,影響到比賽品質(zhì)的提升。除此而外,賽事同質(zhì)化現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,也讓不少地方苦心經(jīng)營的賽事成了乏人問津的“雞肋”。馬拉松賽事如何實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展?這個疑問,亟待破解。  
  從國際上看,那些頗具盛名的馬拉松賽事,都是經(jīng)過多年的錘煉和打磨,才逐步獲得跑友的認(rèn)可。擯棄粗放式發(fā)展的舊路,在“深”與“細(xì)”上下功夫,多做品質(zhì)的加法,是馬拉松賽事實(shí)現(xiàn)自我革新與進(jìn)步的必經(jīng)之路。對中國而言,就是既要秉承“以跑者為中心”的理念,打造一條條兼具服務(wù)與品質(zhì)的賽道,也要避免盲目追求賽事數(shù)字的增長,嚴(yán)格把好賽事審批、管理資質(zhì)的入口關(guān)。畢竟,舉辦馬拉松,不是為了辦賽而辦賽,最重要的還是滿足人們對強(qiáng)健身體的向往。這一初心,無論何時(shí)都不能丟?! ?br>  談起馬拉松的意義,一位在兩年之內(nèi)跑了21場馬拉松的60歲老者總結(jié):跑步使他健康,運(yùn)動使他快樂。這其實(shí)是對所有運(yùn)動如何影響個體的最好概括。由“跑馬”帶來的全民健身熱潮,不僅給體育市場提供了難得的發(fā)展機(jī)遇,也讓推動健康中國和體育強(qiáng)國建設(shè)有了更有力的抓手。在加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)上不斷提升“硬實(shí)力”,在普及健康生活理念上不斷優(yōu)化“軟環(huán)境”,中國人必將更加朝氣蓬勃、充滿活力?!豕饛穆?/p>

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