母乳儲(chǔ)存小技巧

分量儲(chǔ)存，例如寶寶每頓吃80至100毫升母乳，則可以每袋儲(chǔ)存100毫升；

記錄日期和時(shí)間，詳細(xì)寫上母乳擠出的具體時(shí)間，最好精確到時(shí)分。

母乳解凍注意事項(xiàng)

1.冷凍的母乳應(yīng)先用涼水沖洗，如不急可先放入冰箱冷藏室，慢慢解凍；

2.不要將冷凍的母乳直接放入微波爐或用火加熱，這樣會(huì)破壞母乳中的營養(yǎng)成分；

3.解凍后的母乳可在冷藏室保存24小時(shí)，常溫下4至6小時(shí)；

4.解凍后4至6小時(shí)內(nèi)喝不完就要扔掉，解凍后的母乳不能重新冷凍。

加熱母乳的常用方式

隔水燙熱法：冷藏母乳可直接浸泡在溫?zé)岬乃屑訜幔輹r(shí)要晃動(dòng)容器使母乳受熱均勻；冷凍母乳要先解凍再加熱。

溫奶器加熱：借助機(jī)器，將溫度設(shè)定在45℃左右，隔水加熱。