通訊員劉聰
遺傳、營養(yǎng)、疾病、氣候等因素對生長發(fā)育起到不可忽視的作用,把握好春季生長發(fā)育黃金期是促進(jìn)孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵。德州市疾控中心專家提醒廣大家長,不要走進(jìn)孩子長高的誤區(qū)。
誤區(qū)一:孩子“個(gè)”不高,是“晚長”?
有一部分孩子確實(shí)存在“晚長”的情況。家長發(fā)現(xiàn)孩子個(gè)不高,別直接認(rèn)定是“晚長”,最好帶孩子去醫(yī)院檢查,通過測骨齡確認(rèn)孩子是一切正常,還是生長發(fā)育遲緩,再對癥治療。
誤區(qū)二:要長高,多補(bǔ)鈣?
科學(xué)防缺鈣、補(bǔ)鈣最重要。單純補(bǔ)鈣、補(bǔ)過量反而不好。鈣片吃得過多,可能導(dǎo)致便秘等。喝奶太多,孩子正餐吃得少,營養(yǎng)攝入就會受影響,也會影響長個(gè)兒。
誤區(qū)三:孩子長不高,可以吃中藥補(bǔ)?
不能亂用藥,有些家長給孩子盲目進(jìn)補(bǔ),有促進(jìn)性早熟的可能。
那么,孩子每個(gè)時(shí)期長高多少才正常呢?
嬰兒期:一年長25厘米
從出生到1周歲前為嬰兒期,這一年是生長速度最快的時(shí)期。
幼兒期:長高17厘米
1-2周歲:長10厘米左右,2-3周歲:長7厘米左右。這一時(shí)期寶寶身高生長速度比嬰兒期要慢,但也相對較快。
學(xué)齡(前)期:每年5-6厘米
學(xué)齡前期、學(xué)齡期分別指:從3周歲以后6-7歲入小學(xué)前、從6-7歲入學(xué)起到12-14歲進(jìn)入青春期止。
青春期:每年不低于7厘米
從身體生長突增開始,到骨骺完全閉合、軀體停止生長,性發(fā)育成熟而結(jié)束。一般來說,如果男孩每年平均長高低于7厘米,女孩每年平均長高低于6厘米,就說明生長出現(xiàn)偏差,應(yīng)盡快就醫(yī)。