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高血壓患者自測血壓要注意這三點

高血壓是一種常見的慢性疾病,隨著血壓的升高,患者可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)其他并發(fā)癥,因此,高血壓患者需要時刻注意血壓情況,家中備著血壓計。可是,很多人并不知道測量血壓要注意的事項,從而致使測量不準(zhǔn)確,或者難以發(fā)現(xiàn)疾病隱患。本期,德州市肛腸醫(yī)院新湖衛(wèi)生服務(wù)中心專家為大家講解三個重要注意事項。

一、量血壓用哪只手更準(zhǔn)確?

一般主要工作的手臂,血壓會高一些。首次就診時,醫(yī)生會同時測量左、右兩側(cè)的血壓,以后會固定測量較高一側(cè)的上肢血壓。

二、清晨量血壓,把握3個“要”。

(1)要在清晨服藥之前測量;(2)要在起床后30分鐘到1小時內(nèi),上完廁所后測量;(3)要端正坐在凳子上,而不是在沙發(fā)上測量。

三、左右手血壓差20以上,危險!

兩側(cè)上臂所測得的血壓數(shù)值存在一定差異是正常的,但其差值一般不會超過5-10mmHg。如果多次測量,差值都大于20mmHg,就要引起高度重視,可能是動脈粥樣硬化性疾病,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

通訊員 楊曉玉 整理

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