德州新聞網(wǎng)訊

70歲的市民李女士出門買菜時，突然感覺有些頭暈，和家人交流時，出現(xiàn)口齒不清，面部感覺麻木，嘴角有些歪斜。家人趕緊帶她到德州市第二人民醫(yī)院檢查。德州市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任鄭宏說，這是中風癥狀，建議進一步檢查治療。

11月21日，武城縣甲馬營鄉(xiāng)一名70歲的老人突發(fā)心梗；11月25日，樂陵市云紅街辦一名96歲的老人突發(fā)心梗；11月28日，禹城市辛寨鎮(zhèn)一名74歲的老人突發(fā)心梗。11月1日至12月1日，德州120急救調(diào)度指揮中心接到了關(guān)于心腦血管疾病方面的報警2409起，平均每天超過了80起。這些病例中，患者以老年人為主。

冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，高血壓、心梗、心絞痛、心律失常以及腦卒中等疾病的發(fā)生率和致死率增加。如何預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生呢？記者采訪了德州市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任鄭宏。

鄭宏分析說，早晨6時至10時是急性心肌梗死高發(fā)的“魔鬼時間段”。人在剛睡醒時，交感神經(jīng)興奮性增強，血液中各種激素濃度上升，生理代謝活動增強。這樣的變化，會促使動脈粥樣硬化斑塊不穩(wěn)定，一旦斑塊破裂從血管壁脫落，就會阻塞心臟血管，導(dǎo)致急性心肌梗死的發(fā)生。

同時，天氣寒冷，氣溫驟降，會刺激外周血管收縮，造成心臟供血不足。長期高血壓、糖尿病及動脈粥樣硬化患者遇到冷空氣刺激時，因生理反應(yīng)使外周血管驟然收縮血壓升高，由于血管的管腔比較狹窄，還有大量的脂類沉積和硬化斑塊，會導(dǎo)致血液流通受阻，從而極易引發(fā)心腦血管疾病。

高危人群如何預(yù)防？鄭宏說，要遵從醫(yī)囑，定期服藥。即使沒有任何不舒服，也不能隨便停藥。因為吃藥的目的就是穩(wěn)定病情，預(yù)防心肌梗死、腦卒中的發(fā)生。還要定期進行復(fù)查，查看病情是否有所變化。平時在家也要經(jīng)常測量血壓、血糖、心率，以確保血壓、血糖平穩(wěn)，心率正常。

此外，生活要有規(guī)律，注意保暖。冬季早晚溫差大，早晨氣溫較低，中老年人最好在早飯后9時至10時這個時間段出去鍛煉。外出時，一定要做好防寒保暖工作。外出時間不宜過長，特別是氣溫比較低時，要盡量減少外出時間。適當?shù)倪\動可以促進血液流通，提高免疫力，降低血壓，對心血管病患者好處很大。但同時也要注意，不當?shù)倪\動，也是很多心腦血管疾病發(fā)病的誘因。

（德州晚報全媒體記者 胡兵 通訊員 左婕）