德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者吳楊通訊員李照起）

春天氣溫回升，萬(wàn)物復(fù)蘇，各種細(xì)菌、微生物也隨之活躍，很容易導(dǎo)致肛腸疾病的發(fā)生。德州市肛腸醫(yī)院肛腸科主任尹汾喜表示，痔瘡、便秘等肛腸疾病的發(fā)病規(guī)律順應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換，人體內(nèi)積存下來(lái)的廢物春季開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)，由于冬天進(jìn)補(bǔ)、頻繁食用油膩辛辣食物，讓腸胃內(nèi)熱蓄積，蓄勢(shì)待發(fā)，肛腸疾病也隨之而來(lái)。

“人們首先要做的就是把好‘入口’關(guān)?！币谙步榻B，所謂的病從口入，無(wú)非就是吃得不健康、不衛(wèi)生，所以“管好嘴”相當(dāng)于管理自己的身體，減少經(jīng)常性腸胃炎帶來(lái)的痛苦。特別是對(duì)于平時(shí)腸胃本來(lái)就很弱的人群，刺激性大的食物也會(huì)有影響，如煙、酒、咖啡、辛辣食物對(duì)腸胃的傷害就很大。此外，健康飲食也有助于調(diào)整腸道菌群，減少因急性腸胃炎引發(fā)腹痛、腹瀉的可能。

尹汾喜提醒，大家平時(shí)應(yīng)注意清淡飲食，多喝水，避免多吃油膩、辛辣、油炸食物；保持腸道清潔，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，預(yù)防痔瘡、便秘等肛腸疾病的發(fā)生。