專家提醒：打贏“毛發(fā)保衛(wèi)戰(zhàn)”要做到這些事

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者王風(fēng)林通訊員毛希虹）“突然發(fā)現(xiàn)頭皮上有一塊光禿禿的，大小與一塊錢(qián)硬幣相當(dāng)，我用生姜擦頭皮、磨黑芝麻粉吃，一一試驗(yàn)后，效果并不明顯?！苯眨?3歲的市民黃先生來(lái)到了十三局醫(yī)院皮膚科就診，經(jīng)接診的副主任醫(yī)師孫華梅檢查，發(fā)現(xiàn)禿發(fā)部位呈圓形片狀脫落，局部皮膚平滑有光澤，確診為斑禿，也就是人們俗稱的“鬼剃頭”。

孫華梅介紹，斑禿在臨床中比較常見(jiàn)，大多數(shù)患者癥狀較輕，口服藥物治療即可。中重度患者除了口服藥物外，還需要外敷藥物，例如米諾地爾酊、強(qiáng)效糖皮質(zhì)激素藥膏或局部多點(diǎn)皮內(nèi)注射激素等。像黃先生這樣的情況，屬于病癥較輕的，不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)。聽(tīng)到這里，黃先生心里懸著的一塊石頭終于落下了，他心中的喜悅溢于言表，并按照醫(yī)囑，改變了熬夜的習(xí)慣。

近年來(lái)，由于經(jīng)常熬夜、上班壓力大等因素，年輕人患上斑禿的比例呈持續(xù)上升趨勢(shì)。值得注意的是，斑禿病因不明，可發(fā)生于任何年齡，但以青壯年多見(jiàn)，兩性發(fā)病率無(wú)明顯差異。皮損表現(xiàn)為圓形或卵圓形非瘢痕性脫發(fā)，在斑禿邊緣常可見(jiàn)“感嘆號(hào)”樣毛發(fā)。頭發(fā)全部或幾乎全部脫落，稱為全禿。全身所有的毛發(fā)（包括體毛）都脫落，稱為普脫，還可見(jiàn)匍行性脫發(fā)。病區(qū)皮膚除無(wú)毛發(fā)外，不存在其他異常?！澳贻p人患有斑禿的原因大部分還是學(xué)習(xí)或生活壓力過(guò)大，一般不會(huì)有太過(guò)于嚴(yán)重的后果?！睂O華梅建議，年輕一族不要小覷脫發(fā)現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)的斑禿傾向，要及早去醫(yī)院皮膚科就診，在詳細(xì)檢查排除其他疾病后，一般不會(huì)對(duì)患者的身體健康造成太大的損害，而且有些患者可以自行痊愈。但是斑禿容易給患者造成心理方面的負(fù)面影響，甚至影響了其生活和工作。患者首先要避免過(guò)度焦慮，調(diào)節(jié)好心態(tài)。

孫華梅提醒，斑禿患者在日常生活中應(yīng)避免過(guò)度勞累、熬夜以及精神緊張，在日常生活中盡量保持穩(wěn)定的情緒。工作壓力大的年輕人也應(yīng)該尋找釋放壓力的出口，如果有失眠等睡眠問(wèn)題，可自行調(diào)整或咨詢睡眠心理科醫(yī)生調(diào)整睡眠狀況?？梢赃m當(dāng)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身體質(zhì)、緩解壓力，容易失眠的斑禿患者，睡前要避開(kāi)酒、濃茶、咖啡等飲料。如果因斑禿造成很大的心理困擾，必要時(shí)應(yīng)該尋求心理學(xué)專家的幫助。