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德州市直機(jī)關(guān)工委——舉辦健身知識講座

德州新聞網(wǎng)訊(王磊)11月28日,市委市直機(jī)關(guān)工委舉辦德州機(jī)關(guān)大講堂暨冬季運(yùn)動健身知識講座,旨在貫徹落實(shí)市委市政府建設(shè)特色體育名城的要求,推動體育健身進(jìn)機(jī)關(guān)。

講座邀請德州市中醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主管治療師崔國良授課。市直及有關(guān)部門單位工會主席和體育骨干參加。崔國良以“冬季運(yùn)動健身知識”為題,圍繞為什么冬季要運(yùn)動、冬季運(yùn)動健身注意事項(xiàng)、冬季運(yùn)動訓(xùn)練方法和技巧、冬季運(yùn)動健身后恢復(fù)策略等4個方面進(jìn)行講解,提升干部職工的自我防護(hù)意識。

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