??? 要說(shuō)懷孕喝茶對(duì)身體好嗎?其實(shí)好不好，也是因人而宜，相對(duì)而言的。因?yàn)椴枥锖锌Х纫颍：μ旱纳L(zhǎng)發(fā)育，但因茶內(nèi)富含鋅，懷孕喝茶也對(duì)胎兒的智力發(fā)育的一種投資。
??? 常喝茶的人們都知道，茶內(nèi)含鋅量極為豐富。懷孕喝茶，鋅元素對(duì)胎兒的智力發(fā)育起著極其重要的作用。并且。茶中保留了大量的茶多酚，茶多酚能殺死癌細(xì)胞，遏制癌變細(xì)胞周圍血管的生長(zhǎng)，因此，孕婦可以適量喝點(diǎn)淡茶。
??? 另外，由于茶中含有芳香族化合物，它能夠溶解脂肪、化濁去膩，防止脂肪積滯體內(nèi);并且茶內(nèi)含有的維生素B1、維生素C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助于消化，促進(jìn)溶脂。所以，懷孕喝茶只要適量，還有增加體液、促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)化微細(xì)血管循環(huán)，減少脂肪沉積等好處。
??? 另外，茶內(nèi)含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化的功能，有助于保持皮膚光潔白嫩，延緩面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。不僅如此，另外，茶中含有兒茶素和胡蘿卜素，維生素C、維生素E等，能夠清除體內(nèi)的自由基、中和游離子，從而起到延緩衰老的作用，懷孕喝茶是對(duì)身體有處的。
??? 懷孕喝茶對(duì)身體好嗎？答案應(yīng)該是肯定的，但是要強(qiáng)調(diào)的是一定要適量。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，服用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
??? 但是，綜上所述，讀者應(yīng)該都知道懷孕是否可以喝茶的答案了。因?yàn)橹灰m量，懷孕喝茶好處還是很多的。所以建議喜歡喝茶的孕婦，可以適量的喝茶。
??? 其實(shí)多喝茶還可以緩解孕婦的疲勞，懷孕的婦女可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)，但切記不要喝濃茶。