□連線專家：德州市人民醫(yī)院口腔內(nèi)科專業(yè)碩士曹穎秀□通訊員郭吉顯
??? 合家團(tuán)圓的春節(jié)剛剛過去，其間親朋好友相聚，免不了大吃大喝一頓。殊不知春節(jié)期間是口腔疾病的高發(fā)期，口腔潰瘍和急性牙齦炎都很容易發(fā)作。
??? 春節(jié)期間不少人忙于各種應(yīng)酬，往往忽視了口腔衛(wèi)生。德州市人民醫(yī)院口腔內(nèi)科專業(yè)碩士曹穎秀介紹，沒有正確及時(shí)的刷牙會導(dǎo)致牙面堆積大量牙石、軟垢，使口腔細(xì)菌數(shù)量急劇增加；而通宵熬夜使口腔唾液分泌減少，牙周組織的抵抗力下降，口腔細(xì)菌就會乘虛而入，導(dǎo)致牙齦炎急性發(fā)作，最常衍生的口腔癥狀就是牙齦腫脹、口臭、刷牙流血等。除此之外，節(jié)日期間很多人的飲食起居都會不太規(guī)律，再加之大量吸煙、飲酒，容易導(dǎo)致口腔潰瘍頻繁發(fā)作，而熬夜更會加大口腔潰瘍產(chǎn)生機(jī)會。有的家庭還喜歡吃火鍋營造熱鬧氣氛，但滾熱食物燙傷口腔黏膜造成潰瘍的機(jī)會大增。
??? 如何應(yīng)對這些口腔疾病呢？曹穎秀介紹，首先最好對口腔做個(gè)詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)小問題及早解決。其次，要重新培養(yǎng)起做好牙齒清潔工作的好習(xí)慣，即使應(yīng)酬繁忙或熬夜，也應(yīng)該在入睡前保證刷牙，徹底清潔口腔。如果牙間發(fā)生食物嵌塞，應(yīng)及時(shí)應(yīng)用牙簽、牙線等將食物殘?jiān)宄?；如果不能及時(shí)清潔牙齒，至少要保證飯后漱口，有條件的還可以使用漱口水?！盎謴?fù)飲食清淡也很有必要，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，盡量與煙、酒保持距離，避免進(jìn)食滾燙食物和暴飲暴食，注意休息和睡眠?！辈芊f秀提醒。