□本報(bào)記者 滕璐 本報(bào)通訊員 王琰
伏天暑熱難耐,很多人會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉的癥狀,出現(xiàn)這些癥狀時(shí),人們第一時(shí)間懷疑中暑了。德州市中醫(yī)院東院區(qū)內(nèi)科主治醫(yī)師譚聰提醒,出現(xiàn)上述癥狀,不一定就是中暑,也可能是心梗的表現(xiàn)。
生活中,有些患者將心慌、胸悶等心梗癥狀誤認(rèn)為中暑,因?yàn)橹惺詈托墓6甙Y狀很相似,經(jīng)常容易被混淆。譚聰給出了以下幾種辨別的方法:體溫,中暑患者常伴有發(fā)熱,體溫可達(dá)38℃以上,心?;颊咴缙谝话銦o(wú)明顯發(fā)熱,卻因血壓下降、血管收縮,出現(xiàn)皮膚溫度降低、四肢冰冷等情況;出汗,中暑出的汗是因?yàn)樘鞜?,出汗部位常在前胸后背、額頭、脖子、腋下等,而心梗出汗部位在脖子、額頭、手心、腳心等部位,且皮膚溫度相對(duì)較低,會(huì)經(jīng)常冒冷汗,心?;颊邘缀醵加谐隼浜沟陌Y狀;胸悶,中暑患者遠(yuǎn)離高溫環(huán)境到通風(fēng)陰涼處安靜休息,適當(dāng)補(bǔ)水后,胸悶氣短情況明顯改善,心?;颊咝貝瀯t呈心前區(qū)壓迫感,常伴有胸痛和瀕死感,持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),同時(shí)呼吸頻率加快,頻率大于20次/分。
為避免夏季急性心梗發(fā)生,譚聰給出以下四點(diǎn)建議:不要貪涼,冰箱里的水果不宜直接食用,拿出來(lái)放40分鐘以上再吃;避免胃腸疾病,夏季要注意飲食衛(wèi)生,隔夜的食物不要吃,瓜果可用鹽水、小蘇打或淘米水徹底清洗;及時(shí)補(bǔ)充水分,以每天1500毫升為最低標(biāo)準(zhǔn),盡量少喝涼水或冰鎮(zhèn)飲料;作息要規(guī)律,早睡早起,睡前不喝茶、不看電視,以免影響睡眠。