入冬以來，市中醫(yī)院痛風(fēng)患者較夏季增加了三成多，專家支招——按時(shí)服藥多喝水加強(qiáng)鍛煉管住嘴

□本報(bào)記者 石少軍 本報(bào)通訊員 王琰

近日，據(jù)德州市中醫(yī)院痛風(fēng)門診的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，入冬以來，痛風(fēng)患者比夏季患者數(shù)量增加了三成以上。“造成這種情況的原因主要是天氣變冷，人體血液循環(huán)減弱，影響痛風(fēng)患者體內(nèi)血尿酸的排泄，加之很多人冬天愛吃火鍋、羊肉，嘌呤攝入過多，從而引起體內(nèi)血尿酸升高。 ”山東省名中醫(yī)藥專家，德州市中醫(yī)院血液凈化中心主任、主任醫(yī)師劉政說。

痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙導(dǎo)致血尿酸累積而引起的疾病，伴發(fā)高血壓、糖尿病或腎病的患者，發(fā)生腎功能不全的風(fēng)險(xiǎn)增加，嚴(yán)重者甚至危及生命。劉政表示，很多市民在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血尿酸高，但因?yàn)樯眢w沒有任何不適癥狀，就沒有在意。“如果被診斷為高尿酸血癥，不治療也不控制，長(zhǎng)此以往，很容易導(dǎo)致內(nèi)臟和關(guān)節(jié)的損傷，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和腎病等。 ”

劉政建議，只要血尿酸水平超過正常值上限，即使沒有任何臨床表現(xiàn)，也應(yīng)到醫(yī)院咨詢問診；若尿酸水平超過480微摩爾/升，必須接受藥物治療，防止痛風(fēng)的發(fā)生。

針對(duì)有些患者通過服藥將血尿酸降到正常值后擅自停藥的行為，劉政特別提醒，擅自停藥會(huì)造成病情反復(fù)甚至加重，務(wù)必要遵醫(yī)囑服藥，將血尿酸長(zhǎng)期控制在理想水平，防止痛風(fēng)反復(fù)?！巴达L(fēng)患者平時(shí)要多喝白開水、蘇打水、淡茶水等，每天飲水量最好在2升以上，增加尿量，不能喝酒、咖啡和濃茶?！眲⒄硎?。患者每天可在室內(nèi)進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，但急性發(fā)作期不要鍛煉，避免過度勞累；外出時(shí)，一定要做好腳趾、膝蓋等部位的保暖。