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不良生活習性讓健康越走越遠 壞情緒是患癌的“加速劑”

   你能想到嗎?壞情緒、熬夜等不良習性,很可能會惹禍上身,引來癌癥。德州市第二人民醫(yī)院胸外科主任、主任醫(yī)師王春堂介紹,在他接診的癌癥患者中,雖不排除多種致病因素,但因熬夜、壓力大、情緒低落等原因而間接致病的不在少數(shù)。
  經(jīng)常熬夜等于慢性自殺
  據(jù)王春堂醫(yī)生說,熬夜會造成免疫力下降,使病毒有機可乘,最常見的便是引發(fā)呼吸道感染,嚴重時還可能導致肺炎、心肌炎,其次是導致亞健康,出現(xiàn)容易疲倦、經(jīng)常性腰酸背痛、腸胃功能紊亂和心腦血管疾病等?!澳贻p人患癌的內(nèi)因主要包括不健康的飲食,不規(guī)律的生活,精神壓力大?!蓖醮禾谜f,年輕人步入社會,面臨就業(yè)、結婚、住房等多方壓力,加之社會競爭加劇,焦慮情緒漸多,再加上年輕人應酬多,經(jīng)常吸煙喝酒熬夜,這些都會擾亂人體免疫功能和內(nèi)分泌功能。根據(jù)他以往的診斷經(jīng)驗,大部分癌癥患者發(fā)病后,反思生活習慣時,都會提到睡眠不足。
  研究資料顯示,癌細胞是在正常細胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的。夜間是細胞分裂最旺盛的時期,如果夜晚睡眠不足,人體的免疫力降低,發(fā)生變異的細胞不容易被及時清除,從而可能導致癌癥的發(fā)生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡,也易使更多的致癌物進入人體。
  壞情緒讓你與癌癥結緣
  王春堂介紹,來德州市第二人民醫(yī)院就診的癌癥患者中,90%以上的癌癥患者均與精神、情緒、心情有直接或間接的關系。
  人體免疫系統(tǒng)受神經(jīng)和內(nèi)分泌的雙重調(diào)控,生氣抑郁恐懼等不良情緒會引起植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌功能失調(diào),而機體內(nèi)平衡被打破使細胞失去正常狀態(tài)和功能,就會不斷變異產(chǎn)生癌細胞。同時,不良情緒還會減少人體內(nèi)抗體的產(chǎn)生,使癌細胞突破人體免疫系統(tǒng)的防御無阻止地生長?!伴L期生氣導致的內(nèi)分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下,使得癌癥更容易發(fā)生。”王春堂介紹,多年臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn),60%~80%的癌癥患者都有性格內(nèi)向、愛生悶氣等特質(zhì)?!皦牡男愿窈颓榫w未必都會直接致癌,但良好的情緒和心態(tài)猶如一劑良藥,對癌細胞有強大的殺傷力,是藥物所不能代替的。”王春堂說,日常生活中,不論是順境還是逆境,要保持一種積極樂觀的心態(tài)。晚報記者閻潤珍通訊員任天瑜

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