——新學(xué)期“心”起航

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者吳楊）

日前，德州市光明街小學(xué)開設(shè)了心理健康課——《制定有效目標(biāo)》，隨后又開展了以《陽光心理，健康人生》為主題的心理健康課程，從“什么是心理健康”“小學(xué)生常見心理問題”以及“如何保持陽光心態(tài)”三個(gè)方面，讓同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有了更多的了解。

一個(gè)個(gè)生動(dòng)的案例、一條條富有哲理的心理書簽，讓孩子們知道心理健康的重要性，懂得了如何保持陽光健康的心態(tài)。

新學(xué)期開始，該校開展了一次全校學(xué)生心理狀態(tài)問卷調(diào)查，從開學(xué)心理準(zhǔn)備、情緒、壓力源、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)狀態(tài)等方面，了解學(xué)生的心理健康狀況，有針對(duì)性地發(fā)現(xiàn)問題，精準(zhǔn)施教。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有部分學(xué)生開學(xué)心理適應(yīng)和社會(huì)適應(yīng)存在不良情況，主要表現(xiàn)為情緒不佳、焦慮和感知到較大的學(xué)業(yè)壓力，還有少數(shù)學(xué)生感知到較大的孤獨(dú)感，與朋輩相處不佳。此外，不少學(xué)生表達(dá)了有緩解焦慮情緒和提高自制力的需求。